继上期调查研究表明，城市白领们成为“厌班族”的因素，除了“交通拥堵、停车难、吃饭难、候梯难”等外部办公条件，企业内部办公环境同样不容忽视。白领们把青春交付到繁复的工作当中，每天顶着高强度压力工作的同时，还得面对糟糕的办公环境，都市白领厌烦上班的情绪愈演愈烈。近期，网上流传的“上班如上坟”的话题，引发职场白领们的强烈讨论。

　　我们都是“上班族”，我们都有“厌班症”

　　“我不想上班，我讨厌做不完的工作，更讨厌死气沉沉的办公室”“加班我也认了，办公室又小又暗，真是无语”“是啊，中午想下去买点东西，都不方便”“那间该死的办公室，一进去就缺氧”白领们愤慨不已。压抑也好，缺氧也罢，大脑正不同程度地发出同一个讯号——厌班。

　　在一些“厌班症”讨论贴吧上，也总能看见一群厌倦工作、不想上班的人，他们的共同特征几乎都是：早上不想起床，起床后不想出门，走在路上不想去办公室，到了办公室就头昏脑涨。那么他们真正逃避的，究竟是堆积成山的任务单，还是那令人抓狂的办公环境？

　　据关于“办公环境现状满意度”调查结果显示：表示满意或无所谓的上班族不到十成，而绝大多数都市白领对目前的办公环境感到无奈。

　　“厌班症”是一种病，办公环境成“病根”

　　“厌班症”这种貌似很普遍的社会现象，已经被心理专家们证实是一种慢性心理疾病，几乎潜藏在每个职场人的神经系统里。而这种厌班情绪一旦发作，则会强烈地刺激浑身的神经末梢，出现各种职场倦怠症状，而这种情绪很大程度上来源于办公环境问题。

　　事实证明，除了人才竞争和工作强度带来的精神压力，普遍的办公环境问题已经让都市白领们到了如坐针毡的地步。主要症状如下：

　　【厌堵】

　　出门堵车，坐车堵路，上楼堵电梯，购物堵快递，点餐堵外卖，总之就是堵心。可见，真正堵的不是宝贵的时间，而是更为可贵的空间。在这寸土寸金的时代，空间决定一切，自由绰约的办公环境对上班族来说何其重要。

　　【厌污】

　　大气污染，噪音污染，水质污染，粉尘污染，辐射污染，最后上升为心情乃至健康污染。都市白领们上班的路上没有一寸净土，最可怕的是办公室内也很少能做到零污染，事实证明相当一部分白领都是亚健康。

　　【厌难】

　　吃饭难，购物难，逛街难，想在繁忙的工作之余找点购物的乐趣，却发现一眼望去，只有便利店零星两点，商场相隔甚远，只能拿起电话叫外卖，打开网页逛淘宝。办公室呆坐一天，无聊至极。

　　【厌乱】

　　有的商住一体写字楼较为生活化，生活办公融合在一起。都市白领作为城市发展的主力军，他们渴望在较为严肃的纯商务空间办公，远离生活居住所带来的影响，可以提高工作效率，实现自身的价值；同时纯商务空间更能彰显企业在客户心中的形象。

　　专家表示，“厌班族”们迫切需要一个科学合理的办公环境来摆脱现状。他们认为是时候甩掉传统写字楼的束缚，办公环境的科技化现代化才是这个时代的潮流，才能真正有助于提高工作效率。

　　什么样的办公环境，

　　才能让你不厌班？

　　王先生 某网络游戏开发有限公司程序员（爱好：自由）

　　我爱自由，更爱自由的空间。你们也知道，我们开发游戏的最讲究创意，可是传统商务楼办公布局过于呆板、局促，压抑、不自在的感觉让人陷入思维定式，创意更是无从谈起。所以我希望有一个错落有致的灵活空间，有落地窗、有阳光、有更多的想象。

　　冯女士 某时尚杂志有限公司主编（爱好：购物）

　　我爱购物，更爱购物的便利。我这个人呢，除了购物，没啥爱好。可是我们公司附近的商铺主要以便利店、饭店、小型超市居多，品牌店和大型商场呢，不是太远就是太分散，很不方便，不像有的地方商业配套那么完善。所以我只能在上班之余利用闲暇时间在网上淘宝了。

　　林先生 某房地产营销顾问有限公司高层（爱好：简单）

　　我爱简单，更爱简单的办公。我习惯把复杂的事情简单化，生活如此，工作也应如此。可是目前有很多商务楼都是商住一体的，看上去经济又实惠，其实把生活和工作搅在一起会导致失衡，我觉得办公的地方还是纯粹点好。

　　杨女士 某4A广告有限公司客户主管（爱好：干净）

　　我爱干净，更爱清新的空气。我觉得安全卫生是对一个办公场所最起码的要求，我不能容忍办公室的空气里充斥着甲醛和粉尘，我希望在一个环境优雅、干净通风的地方办公，每天呼吸着新鲜的空气。因为工作压力已经够大了，若是再把健康搞没了，真是得不偿失。都市白领，创造社会价值的主力军，他们同样需要一个温馨如家的办公楼。西安网页设计培训 www.rgedu.com